Лучшие аминокислоты

Фирменный магазин спортивного питания Do4a Lab

8 (800) 550-44-72 Заказать звонок
Заказать звонок

Ваше сообщение

Ваш телефон
Ваш телефон*
Ваше имя
Ваше имя

* - Поля, обязательные для заполнения

Сообщение отправлено
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист
Закрыть окно
0
0
Какие  аминокислоты лучше 

Во время интенсивных силовых тренировок, атлету нужно употреблять повышенное количество белковой пищи, чтобы восполнить дефицит питательных веществ. Для того, чтобы нарастить мышцы, необходимо составить рацион питания с тем расчетом, чтобы количество получаемых с пищей питательных веществ не только покрывало базовые потребности организма, но и обеспечивало потребность растущих мышц.

аминокислоты в питании

С учетом того, что именно аминокислоты служат основным строительным материалом для восстановления мышц, они тратятся во время тяжелых силовых тренировок. Если не происходит восполнения затраченных ресурсов, рост мышц замедляется, и тренировки не приводят к запланированному результату. Стоит отметить, что людям, ведущим обычный образ жизни, не нужно принимать дополнительные аминокислотные комплексы, т.к. их потребность в белке с учетом их физической активности, удовлетворяется сбалансированным питанием. Принимать аминокислоты можно и мужчинам, и женщинам занимающимся спортом.

аминокислоты при занятиях спортом

Чтобы получить максимальный эффект от тренировок, для набора мышечной массы, атлетам показан прием как отдельных аминокислот, так и их комплекса. Достоинства аминокислот, которые делают их привлекательными для спортсменов:
  • Низкая калорийность;
  • Жиросжигание;
  • Формирование мышечного рельефа;
  • Защита от катаболизма;
  • Снижение мышечной боли после тренировок
Лучшие аминокислоты для похудения

При похудении можно начать прием препарата ВСАА, он хорошо сбалансирован и в нем содержится:
 
  • изолейцин, служащий питанием мышечных волокон;
  •  лейцин, способствующий регенерации и росту мышечной массы;
  •  валин, снабжающий ткани энергией.
аминокислоты для похудения

Прием препарата в отношении количества и частоты доз должен опираться на рекомендации производителя. Общие правила приема ВСАА:
  • По окончании тренировки или на пике нагрузки;
  • Утром, для закрытия белково-углеводного окна.
В интернет-магазине Do4aLab Вы найдете большой выбор BCAA и аминокислот. Do4aLab – это один из самых достойных представителей среди брендов спортивного питания в России. При изготовлении продукции используется только лучшее сырье, поэтому Вы останетесь довольны качеством. А низкие цены станут для Вас приятным бонусом.



Другие записи
Спортивные энергетики
Спортивные энергетики – это особое питание для организма спортсмена на период интенсивных тренировок. Задача такого напитка – прогнать усталость, придать сил, помочь справиться с тяжелыми нагрузками. Но за счет чего обеспечивается такое действие? Разберем механизм влияния спортивных энергетиков и выясним, кому и как стоит их принимать
Подробнее
Протеин с креатином
Смешивание разных видов спортивного питания популярно среди спортсменов. Некоторые из них считают, что если смеси полезные, значит они совместимые. В данной статье речь идет о приеме протеина и креатина вместе.
Подробнее
Товар добавлен в корзину
Итого:
Купить в один клик
Заполните данные для заказа
Запросить стоимость товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену