Креатин в крови

Фирменный магазин спортивного питания Do4a Lab

8 (800) 550-44-72 Заказать звонок
Заказать звонок

Ваше сообщение

Ваш телефон
Ваш телефон*
Ваше имя
Ваше имя

* - Поля, обязательные для заполнения

Сообщение отправлено
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист
Закрыть окно
0
0
Креатин в крови
В организме каждого человека есть такое вещество, как креатин. Путь его образования довольно сложный – в почках из аминокислот аргинина и глицина образуется гуанидинацетат, который по кровеносным сосудам поступает в печень и после ряда биохимических реакций преобразуется в креатин. Последний разносится кровью по всему организму, но сосредотачивается в основном в легковозбудимых тканях (мышцы и нервная система). Внутри мышечных волокон креатин постоянно превращается в креатинфосфат, который обеспечивает синтез АТФ – основного энергетического источника. Что это значит? Мышцы могут продолжать работать даже в условиях длительной нагрузки. Однако креатинфосфат является хрупким соединением. Часть его постоянно находится в стадии превращения в креатинин. Именно этот показатель определяют в биохимическом анализе крови. Он является стабильной величиной, но в ряде случаев может повышаться или понижаться. Что показывает креатинин, от чего зависит его величина – попробуем разобраться.

Норма креатина в крови

В организме креатинин нигде не используется, он считается промежуточным продуктом обмена креатина. Некоторые исследователи даже называют его шлаком. В течение суток у человека выделяется примерно одинаковое количество креатинина с небольшими колебаниями в ту или иную сторону. Его величина считается постоянной, на нее практически не влияет питание и стиль жизни (в отличие от мочевины), она зависит только от объема общей мышечной массы. Содержание креатинина в крови отличается у людей разного пола и возраста – у мужчин выше, чем у женщин, а у детей ниже, чем у взрослых. Причем до 14-15 лет показатели у детей обоих полов будут одинаковыми. Затем они достигают взрослых значений пропорционально росту мышечной массы. У мальчиков этот процесс происходит быстрее в связи с повышенной продукцией тестостерона.
Какие значения считаются нормальными:
  • дети первого года жизни – от 19 до 36 мкмоль/л;
  • старше года до 15лет – 27-65 мкмоль/л;
  • мужчины – 80-115 мкмоль/л;
  • женщины – 55-96 мкмоль/л.

На уровень креатинина в крови влияет нарушение почечных функций. В пожилом возрасте его выработка снижается, поэтому даже при заболевании почек он может соответствовать норме.


Анализ крови на креатин

В медицинской практике креатинин широко используется в диагностике некоторых болезней, в основном почечного и мышечного происхождения. Это один из самых важных биохимических показателей, который позволяет оценить работу почек (клубочковую фильтрацию). В здоровом теле креатинин практически весь выводится, часть его остается, не оказывая негативного влияния на организм. При хроническом воспалении развивается функциональная недостаточность почек, которая приводит к замедленному выделению продуктов обмена и их накоплению в крови. Чем сильнее страдают почки, тем хуже они работают.
Биохимия креатинина такова, что в норме он беспрепятственно фильтруется почечными канальцами, не подвергается обратному всасыванию и другим процессам, а просто выводится с мочой. Повышенный уровень в крови всегда говорит о нарушении клубочковой фильтрации, возникшей в силу ряда причин, разбираться с которыми должен врач. На практике для оценки состоятельности почечных функций часто используют клиренс креатинина. Что показывает данная величина? Это скорость прохождения крови через почки за единицу времени, которая оценивается по содержанию креатинина в крови и появлению его в моче через заданное время (проба Реберга). Для достоверности результатов биохимического анализа накануне исследования надо исключить из рациона мясо (примерно за сутки), алкоголь и физические нагрузки.

Повышенный креатин в крови

Самая главная причина, из-за которой возрастает креатин в крови – это почечная недостаточность, которая может развиться при разных врожденных патологиях и приобретенных болезнях (гломерулонефрит, пиелонефрит, гидронефроз, мочекаменная болезнь и т.д.). Вследствие значительного снижения скорости клубочковой фильтрации в крови будет высокий уровень креатинина и мочевины, а также другие патологические изменения (пониженное содержание общего белка, повышенное количество холестерина и др.). Кроме почечной патологии есть другие причины, из-за которых может происходить возрастание уровня креатинина в крови. Например:
  • синдром продолжительного (свыше 8 часов) сдавления, переломы, онкология, гангрена и иные патологические состояния с массивным разрушением мышечных тканей;
  • эндокринные заболевания – тяжелый сахарный диабет, болезни щитовидной железы (гипертиреоз), гигантизм и акромегалия (повышенная продукция гормона роста соматотропина при патологии гипофиза);
  • обезвоживание организма (при отравлении, обширных ожогах, выраженном токсикозе у женщин во время беременности);
  • радиационное воздействие;
  • тяжелая сердечная недостаточность.

Существует понятие ложного повышения креатинина, что это значит? Возрастание данной величины не связано с каким-то заболеванием, а объясняется большой мышечной массой, высоким уровнем физической нагрузки, избыточным приемом белковых продуктов. Иногда эти изменения вызывает длительное лечение некоторыми лекарствами (барбитураты, тиазиды) и пищевыми добавками.
Чтобы понять, как уменьшить уровень креатина в крови, надо выяснить причину этого состояния. Самостоятельно человек может обратить внимание только на еду и физическую нагрузку. Если пересмотр образа жизни не приводит к понижению показателя в повторных анализах, то нужно обратиться к врачу и провести обследование. При выявлении заболевания его необходимо лечить под руководством специалиста. Для уменьшения креатина при почечной недостаточности используют разные средства – от сорбентов (активированный уголь, Полисорб) и растительных препаратов (Леспенефрил, Леспефлан) до гемодиализа.

Низкий уровень креатинина возникает как при физиологических, так и при патологических состояниях, например:
  • 2 и 3 триметры беременности у женщин;
  • длительные голодания, вегетарианство, дефицит белка в питании;
  • массивная кровопотеря;
  • алкоголизм или многолетнее злостное курение (чаще у мужчин);
  • старческий возраст;
  • мышечная дистрофия или атрофия вследствие травм, инфекций, наследственных заболеваний (может проявиться уже у ребенка);
  • ампутация конечностей;
  • цирроз и другие серьезные болезни печени;
  • истощение при онкологии, а также вследствие сильного нервного потрясения и стресса;
  • продолжительное лечение кортикостероидными гормонами (астма, коллагенозы);
  • вынужденное лежачее положение (операции, травмы).

Креатинин постоянно образуется в мышечной ткани, его концентрация мало зависит от внешних или внутренних факторов. Это достаточно стабильная величина (например, по сравнению с мочевиной). Выводится он в неизмененном виде почками, поэтому его количество в крови напрямую связано с функцией клубочковой фильтрации. Снижение уровня креатинина не имеет диагностического значения, а повышение является признаком недостаточности почек или ряда других физиологических или патологических состояний, разобраться в которых должен врач.

Повысить концентрацию креатинина в крови несложно. Для этого просто необходимо:
увеличить физические нагрузки для наращивания мышц, но вместе с тем стараться не перенапрягать организм;
соблюдать режим сна;
изменить свой рацион: больше есть продуктов с богатым содержанием белка;
пить побольше воды (не менее 1,5 литров за один день);
принимать витаминно-минеральные комплексы для восполнения нехватки белка. Для этих целей отлично подойдет комплекс Do4a Lab Multivitamin Daily. 
Другие записи
Спортивные энергетики
Спортивные энергетики – это особое питание для организма спортсмена на период интенсивных тренировок. Задача такого напитка – прогнать усталость, придать сил, помочь справиться с тяжелыми нагрузками. Но за счет чего обеспечивается такое действие? Разберем механизм влияния спортивных энергетиков и выясним, кому и как стоит их принимать
Подробнее
Протеин с креатином
Смешивание разных видов спортивного питания популярно среди спортсменов. Некоторые из них считают, что если смеси полезные, значит они совместимые. В данной статье речь идет о приеме протеина и креатина вместе.
Подробнее
Товар добавлен в корзину
Итого:
Купить в один клик
Заполните данные для заказа
Запросить стоимость товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену