Ингибиторы ароматазы в спорте

Фирменный магазин спортивного питания Do4a Lab

8 (800) 550-44-72 Заказать звонок
Заказать звонок

Ваше сообщение

Ваш телефон
Ваш телефон*
Ваше имя
Ваше имя

* - Поля, обязательные для заполнения

Сообщение отправлено
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист
Закрыть окно
0
0
Ингибиторы ароматазы в спорте

Эстрогены – женские гормоны необходимы не только женскому полу. Но когда их становится слишком много в организме мужчин, тогда необходимо вмешательство извне. Такой ненормальный избыток эстрогенов очень опасен для мужчин. Он может вызвать проблемы со здоровьем, например, гинекомастию. В таких случаях применяется гормонотерапия. Она естественным образом предотвращает рост эстрогенов. Также она используется в бодибилдинге и для похудения. На подобном курсе используются разные препараты, но в данной статье речь пойдет об одном из таких препаратов.

Как уже было сказано, эстрогены нужны мужчинам, но если их концентрация становится выше допустимой нормы, тогда используется гормональная терапия.
Как эстрогены влияют на мужской организм:
  • увеличивают жировые отложения;
  • способствуют уменьшению мышечной массы;
  • являются причиной гинекомастии.
Мужчинам, имеющим избыток женского гормона, надо снижать его уровень.
В организме любого человека вырабатываются 3 типа женских гормонов:
  • эстрон;
  • эстрадиол;
  • эстриол.
Из них самый сильный это – эстрадиол и избыток его приводит к серьезным проблемам. В таких случаях надо принимать препараты, снижающие его количество. Среди них – ингибиторы ароматазы.
Они способствуют:
  • выработке тестостерона;
  • наращиванию мышечной массы;
  • уменьшению гипертензии;
  • быстрому восстановлению после физических нагрузок;
  • профилактике гинекомастии;
  • лечению при некоторых онкологических заболеваниях (рак молочной железы и яичников).
Ингибиторы ароматазы бывают натуральные и синтетические.
Натуральные ингибиторы ароматазы
Немало антиэстрогенов содержится в растительных продуктах или минеральных веществах.
Вот список натуральных ингибиторов ароматазы:
  • цинк;
  • ресвератрол;
  • никотин;
  • кофеин;
  • апигенин;
  • катехин;
  • белые шампиньоны;
  • урсоловая кислота;
  • кардамон;
  • альфа-нафтафлавон;
  • лигнаны;
  • эриодиктол.
Стоит поговорить о каждом средстве отдельно.

 Цинк
Этот полезный химический элемент давно был замечен в своих свойствах - повышать тестостерон. Он хорошо воздействует на потенцию, является профилактикой воспаления и аденомы предстательной железы. Также цинк способствует нормализации кровообращения в малом тазу и выработке спермы. Поэтому мужчинам не обойтись без этого полезного минерала. Но сказать, что он является мощным ингибитором ароматазы, было бы не совсем правильно. В случае, когда требуется быстрое повышение тестостерона, лучше поискать более подходящее средство.

 Ресвератрол
Это вещество получают из виноградной кожицы и косточек. Одно из действий этого фермента – давать рост тестостерона в крови. Однако применение только ресвератрола не всегда является эффективным, впрочем, как и других растительных средств. Но с целью похудения он наиболее оптимален. В сутки рекомендуется прием ресвератрола не более 150 мг, иначе могут быть неприятные последствия.

 Никотин
Многие знают, что курение вызывает рост тестостерона. Но также известно его пагубное воздействие на любой организм (онкология, туберкулез, инфаркт, инсульт, тромбоз и т.д.). Кроме того, никотин снижает объем мышц и отравляет организм.
Важно! 94 сигареты в день являются смертельной дозой. Поэтому в этом случае каждый пусть выбирает, что для него является приоритетом.

 Кофеин
Немногие знают о том, что кофе повышает тестостерон. Тем не менее, несколько чашек в день смогут помочь в такой проблеме, как избыток эстрогенов. Воздействуя на главные рецепторы, напиток способствует росту мышечной массы, тонизирует и помогает справиться с нагрузками. Но, кроме того, кофеин действует возбуждающе на нервную систему и способен повысить пульс. Если не имеется противопоказаний, то кофе можно использовать как натуральный ингибитор ароматазы. Однако не стоит превышать разумную дозу.

 Катехеины
Это один из видов флавоноидов, который содержится в большом количестве в экстракте зеленого чая. Кроме повышения тестостерона катехеины обладают способностью снижать уровень холестерина, укреплять сосуды, улучшать обмен веществ. Также они регулируют сахар в крови и являются источником селена. Как видно – это самый полезный из натуральных ингибиторов ароматазы.

 Белые шампиньоны
Недавно было замечено действие белых шампиньонов на количество тестостерона в крови. Однако допустимую дозу применения в день этого продукта ученые еще не установили, так что стоит быть осторожными.
Урсоловая кислота
Это вещество находится во многих фруктах, ягодах, приправах.
Например:
  • в яблочной кожуре;
  • в базилике;
  • в клюкве;
  • в тимьяне;
  • розмарине.

Урсоловая кислота способна вызвать быстрый рост мышц и повышение тестостерона. Но допустимую дозировку пока не установили.

 Кардамон
Эта приправа является чемпионом по содержанию природного цинка, также она считается мощным афродизиаком. Обычно кардамон добавляют в чай или кофе.

 Лигнаны
Это антиэстрогенные вещества, содержащиеся в большом количестве в льняном семени. Кроме того они способны укреплять сосуды, снижать уровень вредного холестерина, контролировать глюкозу в крови.

Из синтетических ингибиторов ароматазы можно выделить несколько самых популярных в использовании. Они делятся на стероидные и нестероидные.
К нестероидным относятся:
  • аминоглютетимид;
  • фадрозол;
  • анастрозол; летрозол.
К стероидным относятся:
  • тестополактон;
  • форместан;
  • аромазин;
  • экземестан;
  • атаместан.
Важно! Кроме того, как показывают наблюдения, препарат Тамоксифен является наиболее тяжело переносимым противоэстрогенным препаратом. Поэтому важно соблюдать инструкцию, во избежание неприятных последствий.

Синтетические ингибиторы ароматазы обладают некоторыми опасными побочными эффектами.
Некоторые из них:
  • боли в суставах;
  • уменьшение полового влечения;
  • быстрая утомляемость;
  • снижение роста мышц;
  • повышение холестерина;
  • депрессивность.
Важно! Обычно прием этих препаратов начинают с третьей недели занятий бодибилдингом. Или сразу после появления признаков гинекомастии. Спустя 2 недели приема необходимо сдать анализ крови на эстрогены.

Другие записи
Спортивные энергетики
Спортивные энергетики – это особое питание для организма спортсмена на период интенсивных тренировок. Задача такого напитка – прогнать усталость, придать сил, помочь справиться с тяжелыми нагрузками. Но за счет чего обеспечивается такое действие? Разберем механизм влияния спортивных энергетиков и выясним, кому и как стоит их принимать
Подробнее
Протеин с креатином
Смешивание разных видов спортивного питания популярно среди спортсменов. Некоторые из них считают, что если смеси полезные, значит они совместимые. В данной статье речь идет о приеме протеина и креатина вместе.
Подробнее
Товар добавлен в корзину
Итого:
Купить в один клик
Заполните данные для заказа
Запросить стоимость товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену