bcaa с глютамином

Фирменный магазин спортивного питания Do4a Lab

8 (800) 550-44-72 Заказать звонок
Заказать звонок

Ваше сообщение

Ваш телефон
Ваш телефон*
Ваше имя
Ваше имя

* - Поля, обязательные для заполнения

Сообщение отправлено
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист
Закрыть окно
0
0
Роль ВСАА в спортивном питании
В спортивном питании особое значение имеют ВСАА кислоты. На их основе производятся целые аминокислотные комплексы, которые предназначены для спортсменов и бодибилдеров. Они обеспечивают организм силой, стимулируют развитие мышечной массы, ускоряют обмен веществ и клеточный метаболизм.
ВСАА комплекс состоит из трех аминокарбоксильных кислот: изолейцина, валина и лейцина. При производстве добавок, основанных на тройной аминокислотном действии, ВСАА кислоты получаются путем синтеза белка. Сырьем процесса служит гидролизат протеина. Смесь легко извлекается из белка и содержит все три компонента в оптимальном соотношении. Однако, извлечение по отдельности изолейцина, лейцина и валина в разы осложняет задачу.

бсаа в бодибилдинге

ВСАА относятся к незаменимым кислотам, они не могут образовываться в человеческом организме. Именно эти вещества выполняют главную строительную функцию. Кислоты выполняют ряд задач:
  • Увеличивают рост мускулатуры, обладают анаболическим действием;
  • Оснащают организм спортсмена дополнительной энергией за счет ускорения обменных процессов, регулирования гормонов;
  • Снижают запасы жира, поскольку обладают антилипидным эффектом;
  • Повышают общее иммунное состояние и выносливость организма;

Комплексы на основе ВСАА часто содержат глютамин. Глютамин является разновидностью незаменимой аминокислоты. Он содержится в растительной пище: свекле, капусте, шпинате. Глютамин можно встретить в продуктах животного происхождения, особенно в красном и белом мясе, рыбе, яйцах.
Основной функцией глютамина является стимуляция процесса синтеза мышечных волокон. Любая человеческая мышца содержит 60 % этого вещества. Помимо этого, глютамин уменьшает катаболический процесс, снижает уровень кортизола. Недостаток глютамина сказывается на самочувствие спортсмена: быстро наступает чувство усталости, апатия, недомогание.

Многие компании-производители товаров спортпитания выпускают глютаминную добавку как самостоятельный продукт, повышающий энергетический и мышечный потенциал атлета. Примером такого продукта является L-Glutamine от компании Do4a Lab. Спортсмены хорошо знакомы с действием данного вещества и с удовольствием применяют препарат для достижения высоких результатов в спортивной карьере. Так же, в линейке товаров компании Do4a Lab есть комплекс BCAA 8-1-1. За счет дополнительной энергии, возникающей при приеме аминокислотного комплекса, бодибилдер может тренироваться с большими нагрузками и большим количеством подходов.

бсаа для женщин

Совместное применение ВСАА кислот и глютамина дает хороший эффект. В крови вырабатываются дополнительные иммунные клетки, повышается физическая активность. В мышцы поступает большое количество питательных элементов, которые предотвращают разрушение и укрепляют их.
Валин, изолейцин, лейцин и глютамин не оказывают побочных эффектов на организм, они полностью безопасны для применения. Вещества нужны для нормальной работы жизненно важных органов, а их недостаток, наоборот, скажется на здоровье спортсмена.

   Максимальный эффект от принятия аминокислот достигается приемом добавки до и во время занятий спортом. Таким образом, на мышцы оказывается двойное действие: с одной стороны, они получают физическую нагрузку, а с другой – в них повышается белковый синтез. Оба действия приводят к тому, что мышцы начинают увеличиваться в объемах.

бсаа на трренировках

   Добавка с ВСАА кислотами и глютамином принимается ежедневно. Курс приема для достижения видимого результата составляет два месяца. Ежедневная доза приема препарата зависит от многих параметров: от веса спортсмена, пола, уровня физической подготовки и нагрузки, интенсивности тренировок
Для приготовления коктейля используют смесь глютамина и ВСАА кислот в приблизительном соотношении 1:2. По желанию и рекомендациям тренера, соотношение можно изменять в большую или меньшую сторону.
Валин, изолейцин, лейцин и глютамин - основные строительные элементы белка. От их содержания в организме зависит мускульный рельеф, его прочность и структура. Иногда к аминокислотной смеси предлагают добавлять витаминно-минеральные препараты и протеин. Таким образом, обеспечивается лучшая усваиваемость полезных веществ и минералов, мышцы становятся прочнее и рельефнее


Другие записи
Спортивные энергетики
Спортивные энергетики – это особое питание для организма спортсмена на период интенсивных тренировок. Задача такого напитка – прогнать усталость, придать сил, помочь справиться с тяжелыми нагрузками. Но за счет чего обеспечивается такое действие? Разберем механизм влияния спортивных энергетиков и выясним, кому и как стоит их принимать
Подробнее
Протеин с креатином
Смешивание разных видов спортивного питания популярно среди спортсменов. Некоторые из них считают, что если смеси полезные, значит они совместимые. В данной статье речь идет о приеме протеина и креатина вместе.
Подробнее
Товар добавлен в корзину
Итого:
Купить в один клик
Заполните данные для заказа
Запросить стоимость товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену